Amalkan Doa Ini Agar Tidak Mengalami Mimpi Basah saat Tidur

BaperaNews - Mimpi basah atau ihtilam adalah kejadian alami yang menandakan seseorang telah mencapai usia baligh. 

Dalam Islam, mimpi basah bukanlah sesuatu yang berdosa, tetapi jika mengalaminya, seseorang diwajibkan mandi junub sebelum melaksanakan ibadah seperti shalat.

Meskipun wajar, sebagian orang merasa tidak nyaman jika terlalu sering mengalaminya, terutama karena dapat mengganggu kebersihan dan kewajiban ibadah.

Oleh karena itu, Islam mengajarkan doa-doa yang bisa diamalkan sebelum tidur untuk menghindari mimpi basah. 

Baca Juga: Hukum Menjual Barang Pemberian Orang Lain dalam Islam, Bolehkah?

Apa Itu Mimpi Basah?

Mimpi basah atau ihtilam adalah kondisi di mana seseorang mengalami ejakulasi saat tidur, biasanya akibat mimpi yang berhubungan dengan hal-hal seksual. 

Secara medis, ini merupakan proses alami tubuh untuk mengeluarkan sperma lama, terutama bagi mereka yang jarang mengalami ejakulasi secara sadar.

Dalam Islam, ihtilam dianggap sebagai salah satu tanda seseorang telah mencapai usia baligh. 

عن علي رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:«رُفِعَ الْقَلَمُ عن ثلاثة: عن النائم حتى يَسْتَيْقِظَ، وعن الصبي حتى يَحْتَلِمَ، وعن المجنون حتى يَعْقِلَ».

Artinya: Ali -raḍiyallāhu 'anhu- meriwayatkan dari Nabi ﷺ, bahwa beliau bersabda: Pena diangkat dari tiga orang: orang yang sedang tidur sampai ia bangun, anak yang masih kecil sampai ia balig, dan orang yang gila sampai ia berakal. [Sahih] - [HR. Abu Daud, Tirmizi, Nasa`i di Sunan Kubra, Ibnu Majah, dan Ahmad] - [Sunan Abu Daud - 4403]

Dari hadits di atas, dapat disimpulkan bahwa Nabi Muhammad menjelaskan pembebanan syariat berlaku bagi manusia, kecuali tiga orang ini:

1. Anak yang masih kecil hingga ia besar dan balig.

2. Orang gila yang hilang akal hingga akalnya kembali.

3. Orang yang sedang tidur hingga ia bangun.

Baca Juga: Doa Minta Kekuatan Lahir Batin, Amalkan agar Hidup Selalu Diridai Allah

Hukum Mimpi Basah dalam Islam

Mimpi basah bukanlah perbuatan dosa karena terjadi di luar kesadaran seseorang. Namun, jika seseorang mengalami mimpi basah dan keluar mani, maka ia diwajibkan untuk mandi junub sebelum bisa melaksanakan ibadah seperti shalat.

Hal ini telah dijelaskan dalam Kitab Khulasah Kifayatul Akhyar dengan mengutip hadis yang diriwayatkan Imam Muslim: 

“Air mandi itu dari sebab air (keluar sperma). Yang dimaksud di sini, baik keluarnya karena syahwat atau mimpi, maupun oleh sebab-sebab yang lainny." (HR Muslim)

Dari hadis ini, para ulama sepakat bahwa seseorang yang mengalami mimpi basah wajib mandi junub agar kembali dalam keadaan suci.

Baca Juga: Bolehkah Masuk Masjid Tanpa Wudu? Cek Faktanya

Doa Agar Tidak Mimpi Basah

Meskipun mimpi basah adalah hal yang wajar, tapi banyak orang yang ingin menghindarinya, terutama jika terjadi terlalu sering dan menyebabkan ketidaknyamanan. 

Islam mengajarkan berbagai doa yang bisa dibaca sebelum tidur untuk menghindari mimpi basah. 

Doa-doa ini bertujuan untuk memohon perlindungan kepada Allah dari gangguan setan yang bisa menyebabkan mimpi buruk atau mimpi yang berujung pada mimpi basah.

Dalam kitab Falahus Sa-il dijelaskan ada doa yang bisa dibaca ketika sering mimpi basah saat tidur, yaitu:

اَللَّهُمَّ اِنِّيْ اَعُوْذُ بِكَ مِنَ اْلِاحْتِلاَمِ وَمِنْ سُوْءِ اْلأَحْلاَمِ وَمِنْ أَنْ يَتَلَاعَبَ بِيَ الشَّيْطَانُ فِي اليَقْظَةِ وَالمَنَامِ

Latin: Allohumma innii a’uudzubika minal ihtilaami wa min suu-il ahlaami wa min ayyatalaa-‘aba biyasy syaithoonu fil yaqzhoti wal manaam.

Artinya: "Ya Allah, aku memohon perlindungan kepada-Mu dari mimpi basah, dari mimpi buruk, dan dari setan yang bermain-main denganku, baik di waktu terjaga maupun saat tidur."

Selain membaca doa di atas, Rasulullah SAW juga menganjurkan umatnya untuk membaca dzikir sebelum tidur agar terlindung dari gangguan setan, seperti:

• Membaca Ayat Kursi 

• Membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas

• Berwudu sebelum tidur

Kesimpulan

Mimpi basah adalah hal alami dan bukan merupakan dosa dalam Islam. Namun, jika terlalu sering terjadi, bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan mengganggu ibadah. 

Oleh karena itu, Islam mengajarkan doa agar tidak mimpi basah serta berbagai amalan lain untuk meminimalisir mimpi basah.

Referensi: 

• Bincang Syariah. Doa Agar Tidak Sering Mimpi Basah. Tautan: https://bincangsyariah.com/zikir-dan-doa/doa-agar-tidak-sering-mimpi-basah/

• Sindonews. Hukum Mimpi Basah dan Doa untuk Menghindarinya. Tautan: https://kalam.sindonews.com/read/1228813/70/hukum-mimpi-basah-dan-doa-untuk-menghindarinya-1697598642